发展历程：学院办学始于2002年，同年9月招收体育教育专业本科学生（委托吉首大学培养）。2012年因专业结构优化调整暂停招生；2022年恢复体育教育专业招生并成立体育系；2024年3月正式成立体育学院，同年5月与湖南强将文化传播有限公司开展校企合作办学，共同成立强将体育产业学院。2025年9月，学院正式更名为体育与健康学院，目前，设有体育教育、体育康养两大本科专业。（体育教育下设武术搏击、健身健美、运动康复三个专业方向）。
办学规模：现有在校学生1600余人，教职工64人，其中专任教师54人、教授7人、副教授8人、博士5人（含在读博士）、硕士36人。师资队伍实力雄厚，拥有享受国务院特殊津贴专家1人、国家社科基金项目评审鉴定专家1人；全国先进工作者1人、全国教育系统劳动模范1人、全国模范教师1人、全国师德先进个人1人，湖南省“教学名师”1人、湖南省“三八红旗手”1人等荣誉。2026届49名毕业生，共有7名学子成功考研上岸，分别被武汉体育学院、首都体育学院、贵州师范大学、长江大学、吉首大学等高校录取。
科研竞赛：近年来，学院科研与学科建设成果丰硕，累计获批各级各类科研、教改项目80余项。其中国家社科课题2项、省、市级课题48项、校级科研及教改课题30项；累计发表学术论文200余篇，出版专著、规划教材6部；授权各类专利20余项。获批大学生创新创业项目30余项。学科竞赛成绩斐然，学生参加舞龙、舞狮、田径、健美操、啦啦操、体育舞蹈、羽毛球、乒乓球、花样跳绳、武术、散打、搏击、板鞋、高脚等项目斩获个人团体一至三等奖200余项。竞赛人才培养成果突出，先后培育舞龙舞狮健将16人、一级运动员19人；田径一级运动员8人。
赛事与平台：学院具备丰富的赛事承办经验与优质的育人平台，先后承办湖南省大学生舞龙舞狮、武术、空手道锦标赛、湖南省第三届搏击比赛、湘鄂渝黔革命老区武术大赛、张家界“拳王争霸赛”、张家界无“界限”扣篮挑战赛等赛事；同时，校企、校地育人平台完善，搭建有WLF世界搏击、长沙功夫派武术搏击、常德体育专科医院运动康复、常德乾元学堂武术学校、河南超继体育集团等人才培养基地；湖南龙狮运动协会龙狮训练基地、张家界少数民族传统体育训练基地等特色平台。
场馆条件：学院教学训练硬件设施齐全，功能完善，配套建有运动生理、运动解剖、体育保健、体适能测试实验室和大学生体质健康测试中心；室内拥有篮球馆、武术搏击馆、健身房、羽毛球馆、龙狮训练馆、武术房、体操房、体育舞蹈房、乒乓球房等专业训练场地；室外配有灯光田径场、篮球场、羽毛球场、网球场、乒乓球场、轮滑场、游泳池等运动场地，全方位保障师生日常教学、专业训练、赛事竞赛及课余健身等各类需求。